BOXE

O boxe é uma ótima opção para quem quer queimar calorias, manter o corpo saudável, trabalhar músculos, respiração, concentração, resistência e condicionamento físico. O exercício é moda nas academias e garante que as tensões do dia-a-dia sejam liberadas a cada soco. Uma aula de uma hora gasta até 1200 calorias com a seqüência de golpes e aquecimento.

 

 

Gasto calórico por aula: 800 calorias

 
Telefones: 11 2528 7453 / 11 2261-1808   -   E-mail: contato@movimentosacademia.com.br
Rua do Horto, 350 – Horto Florestal – São Paulo – SP – CEP: 02377-000