CAPOEIRA

Cultura Afra Brasileira. Ela desenvolve a musicalidade. Sendo que é única “arte marcial” que utiliza a música em suas aulas; a auto confiança; os reflexos, a disciplina, contribuem para a formação do caráter forte e equilibrado. Trabalhando também os três aspectos do SER (corpo, alma e espírito), abolindo os bloqueios consciente, subconsciente ou inconsciente, bem como o stress. Elimina-se assim o medo, a timidez que é substituída pela espontaneidade, introversão e alegria. A capoeira ensinada por um bom profissional é um esporte completo e especifico para a formação de um ser como todo.

 

Gasto calórico por aula: 750 caloria

 
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