JIU JTISU

É um esporte intelectualizado, tendo em vista sua complexidade, em seus  movimentos obedecem a uma ordem crescente de controle e inteligência; seu aprendizado é recomendado por métodos, psicólogos e educadores, como integrantes da educação, paliativo de tensões psíquicas e fator de desenvolvimento físico, seus movimentos regulam controle motor, atuando como efeito de psicomotricidade , autoconfiança e total controle de si mesmo condicionando os reflexos e induzindo a decisões rápidas e seguras em situações caóticas se conseqüentemente desprovendo de complexos seus praticantes.

 

 

Gasto calórico por aula: até 1000 calorias

 
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